李小鹏退役了，前几天我看到了这样一则新闻，体操王子李小鹏9月3日在长沙举行了他的退役晚会，为了向这位体操王子致敬，内地天后歌手张靓颖也前来献唱，让李小鹏在大家的见证和目睹下光荣退役。在李小鹏的体操生涯中，并不是一帆风顺的，00年悉尼奥运会双杠冠军让他喜极而泣。04年的雅典奥运会压力过大，男团仅仅获得第五名，李小鹏的信心受到了严重影响，先是跳马比赛中落地时坐在了地上，紧接着在双杠比赛中落地时动了一小步，只能拿到一枚铜牌。08年的北京奥运会重夺男团冠军，让人见识到了“李小鹏跳”的厉害。在这一次次的参赛中，李小鹏有化压力为动力，亦有过被压力所压倒，而退役后的李小鹏卸掉了身上的担子，无“牌”一身轻。近期他成为了箭牌中国 “咀嚼马拉松”活动大使，‘咀嚼马拉松’是一场‘轻松接力’，不仅为今年众多体育盛事上的运动健儿加油，也以此提醒我们每个人，可以学习运动员那样通过咀嚼口香糖等方法轻松面对生活中的小压力。”日前，“咀嚼马拉松”已经在上海地区展开，观众可以通过丰富的游戏互动来体验“咀嚼减压”。
其实，像这样的“咀嚼马拉松”的方式在足球比赛中最为鲜见，许多足坛名帅都喜欢咀嚼口香糖来放松他们高负担心脏的压力。因而，对于压力不亚于足球教练的明星来说，那就更加需要有自己释放压力的招数了。
周杰伦打篮球
小天王周杰伦除了写歌填词外，他最拿手的就是打篮球了，他还邀好友兼球友刘畊宏打球打上大银幕(演出电影《大灌篮》)，周杰伦爱篮球就如同他爱音乐一般，不仅可以抛开杂事，在球场上尽情释放压力，还能以球会友。
蔡依林打麻将
小天后蔡依林则被曝私下喜欢开桌打麻将，小猪罗志祥还爆出蔡依林搓麻将，经常赖账不付钱。此类聚众消遣解压方式其实已经家喻户晓，风行圈内了。除了麻将，jolin还会通过美甲来排除她的困扰，不愧是既美丽又“省心”的一种方式。
范玮琪、小s麦霸
在某档综艺节目上，范晓萱、范玮琪、makiyo等一众小S的姐妹淘制作节目，揭露女艺人在KTV的种种“劣迹”：明星K歌也会抢麦，也会喝到大醉，还会莫名大哭……原来明星也喜欢到KTV放声大唱，发泄心中烦闷。王菲与赵薇这对姐妹档也被曝光与友人K歌。其实，大明星比平常人更需要发泄、解压。
谢霆锋打拳撞门
谢霆锋的解压方式就比较另类，他有时甚至会采用暴利方式抗压，有一次谢霆锋拍了整夜的电影，当他走到自己自家走廊时，感觉有些忍不住，就用肘撞开门。虽然有暴利倾向并非是一件好事，不过对于明星来说比起吸食毒品，用暴利减压不妨也是一种更好的方式。
李亚鹏冒雨足浴
今年5月某知名足疗中心门口看到了李亚鹏与邵兵两位熟男同去按摩。当天，下着雨，但是天气还是有些闷热，可是从停车场走来的李亚鹏却是一身长袖衬衫和牛仔裤的打扮，而邵兵开车来时却身穿跨栏背心一身休闲装扮。不过二位面对天上下着的小雨，都没有打伞，似乎很享受在雨中漫步的感觉。李亚鹏在进入足疗室15分钟后。邵兵随进也跟着进去，两位大男人大概在里面呆了一个多小时后陆续走出来，看样子按摩后精神气爽。作为明星压力大、工作忙，身体容易出问题，而经常外出拍戏更要保护好身体。做个足疗，放松一下，抵抗力也能增强。
贺军翔玩遥控玩具
“小美“贺军翔的解压方式似乎更加有老顽童的感觉，在拍摄某影视剧的空当，买了一台遥控车回来玩。除了买遥控车还有遥控直升机。尤其是其大加炫耀的“九通道直升机”，市价约5000元人民币。所以，看来明星也很爱玩。
余文乐打游戏
余文乐平时很喜欢游戏，一看到游戏就爱不释手，完完全全的一个专业游戏玩家，甚至在拍戏间隙时，都要去碰下他的游戏机。看来余文乐的童心未泯，将游戏解压进行到底。
吴建豪吃蟑螂
吴建豪的解压方式让很多观众肯定要觉得无法忍受，据吴建豪博客透露，他曾在拍某广告时，无法摄取到蛋白质，他居然将一个蟑螂直接吞入口中，他还把蟑螂比喻为蛋白质小球，甚至对其啧啧称赞，让很多网友大呼恶心。可能这样的恶心倒反而成为了一些艺人解压的良方吧。
吴彦祖南非狩猎
帅气男生吴彦祖的解压方式则符合很大一部分群体的向往，他曾经去南非狩猎。旅游一直以来是很多艺人向往的缓解舒心的方式，再旅游之外能够去野外狩猎，相信一定让很多人感到激烈、刺激，毕竟在野外有狮子、猎豹的场景许多人不曾体验过，这样一次经历相信会使吴彦祖在人生经历又增添一抹亮色。
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